Onthou jy hoe die liedjie gesing het: "Summer is a small life"? En om iets in die winter te onthou, kom ons leef hierdie warm somer op die strand! Maar die strandlewe moet nie verander in 'n onbeheerde verblyf onder die versengende son nie. Om gesondheidsprobleme te voorkom, moet u eenvoudige riglyne volg oor hoe u op die strand behoorlik kan bad.
Blootstelling aan die son raak die vel skadelik na 15 minute se verblyf onder die versengende strale. As u korrek sonbaai, beteken dit nie dat u ure in die son moet slinger en wag op 'n sjokoladekleurige vel nie. Feit is dat melanien, of die pigment wat die vel vlek, eers in die eerste 50 minute van blootstelling aan die son deur die liggaam geproduseer word. Maar om 'n bruin kleur te bederf en selfs die voorkoms van ernstige siektes uit te lok, kan 'n oormatige dosis sonstraling redelik eenvoudig wees. Vir jong kinders is langdurige blootstelling aan die son te riskant: vir hulle verhoog sonbrand in die kinderjare die risiko om velkanker in volwassenheid te ontwikkel met 20 keer. Voordat u op die strand gaan bad, moet u u vel voorberei. Maak die vel, moeg vir die winter, skoon van dooie selle met 'n skrop, smeer met beskermende melk voordat u na die strand gaan, gebruik 'n room op die strand om nie te verbrand nie. Verbruining van die son sal stadiger vertoon, maar dadelik 'n pragtige sjokoladekleur kry en gladder lê. Terloops, sonbrand kan 'n aantal dermatologiese siektes genees. Vermy grimering op die strand. Geen fondament sal u gesig teen sonskade en brandwonde beskerm nie, en sommige skoonheidsmiddels kan selfs oortollige sonstrale trek. Die hitte en water op die strand sal u grimering sekerlik vervaag. Dit word nie aanbeveel om skropskuurmiddels te gebruik nadat u op die strand gebad het nie. Laat u vel, nadat u in die son gelooi het, herstel na blootstelling aan warm strale - moenie die boonste laag met skrop verwyder nie. As u sonbrand het, kan u 'n volksmiddel gebruik - suurroom of kefir. Maar daar is spesiale herstellende ys na sonbrand met vogtige, verkoeling en strelende effekte. Dit kan nie net in geval van sonbrand gebruik word nie, maar ook na behoorlike sonbad - dit voorkom effektief afskilfering en maak die bruin aanhoudend.
