Die voorbereiding vir 'n troue is baie uitputtend, veral vir toekomstige bruide wat omgee en bekommerd is oor elke dingetjie en probeer om hul troue perfek te maak. Hoe hanteer u spanning voor die troue?
Hoe om spanning voor die troue te hanteer?
Daar is 'n paar eenvoudige wenke om te volg:
As u onvermoeid gewerk het en nog nie 'n blaaskans geneem het nie, is dit nou die tyd. Gaan sit, asem in, maak jou oë toe. Die belangrikste ding is om te ontspan en tien minute lank onnodige gedagtes uit u kop te gooi.
Gaan saam met u vriende na 'n kafee, restaurant, klub. Sit, skinder, praat oor abstrakte onderwerpe.
Teken in vir die swembad en joga. Verlig stres!
Moenie vrae en griewe by jouself ophoop nie, dit is beter om dadelik alles te sê en ter plaatse te besluit.
Moenie bang wees om te twyfel nie. Moenie paniekerig raak as u nie seker is oor iets nie. Kalmeer en vra iemand om raad.
Moenie u komplekse verhit nie. Heel dikwels, kort voor die troue, soek meisies foute in hulself, of maak dit eerder kunsmatig: dik, lelik, die rok pas nie goed nie, ens. Onthou, dit is bedink probleme. Wees selfversekerd!
Moenie moedeloos wees as iets verkeerd loop nie. Alles gebeur in die lewe, en in plaas daarvan om senuweeagtig te raak, is dit beter om na 'n uitweg uit die situasie te soek.
Glimlag meer gereeld en gee almal om u 'n goeie bui!
Sielkundiges het tot die gevolgtrekking gekom dat 'n troue een van die tien ernstigste stres in 'n persoon is. En dit is inderdaad. Sonder om dit te besef, is bruide gedurig in 'n stresvolle situasie en is hulle baie bekommerd voor die komende geleentheid
Nuwejaar is 'n gunsteling vakansie vir volwassenes en kinders. Hulle verwag wonderwerke en towery van hom. Voorbereiding vir die vakansie kan duur wees: spanning, moegheid en selfs siekte. En daarom wil ek die Nuwejaar kragtig, gesond en gemotiveerd vier
Nuwejaar is 'n gunsteling vakansie vir baie mense. Maar die gewoel voor die vakansie kan die gemoed van enigiemand verwoes. Daarom moet u vooraf daarop voorberei om die vakansie lig en vrolik te maak. Maak 'n lys van geskenke Sonder 'n lys van geskenke, kan u verder gaan as die toegewysde begroting en dit oorskry
Somer, pret, vakansie en … muskiete. Hierdie scenario word van jaar tot jaar herhaal. Hoe kan u dit effektief hanteer? Toepaslike klere. As u van plan is om in die buitelug te ontspan, moet u die beste aantrek. 'N Hemp en 'n baadjie met lang moue, lospassende broeke en sokkies sal die liggaam teen byt beskerm
Die sitplek van gaste op 'n huweliksbanket is natuurlik nie die belangrikste ding wat voorberei word nie, maar daar moet nietemin aandag gegee word aan hierdie kwessie sodat gaste gemaklik voel en die vakansie 'n sukses is. 1. Besluit eers die formaat van die geleentheid (banket, buffet), styl en tipe tafelreëling
