Blootstelling aan die son en sonbrand is die belangrikste faktore wat die gevaarlikste vorm van kanker veroorsaak - melanoom en die mees algemene vorme - banale selkarsinoom en plaveiselkarsinoom. Maar dit is juis hierdie faktor wat beheer kan word. Beskerm u vel in die son soos enige ander ernstige gevaar.
Watter lande sal waarskynlik sonbrand kry? U dink waarskynlik - Florida of Kalifornië, of ander state met 'n groot aantal sonnige dae per jaar. Maar eintlik word sonbrandwonde meestal aangeteken in Colorado, Iowa, Michigan, Indiana en Wyoming. 'Die hele punt, blykbaar, in gedragsgewoontes. Noordelike inwoners lê minder waarskynlik op die strand en neem die son dus nie ernstig op nie,”sê die dermatoloog Timothy M. Johnson van die Universiteit van Michigan.
"Alhoewel die meeste mense weet dat die sonstrale gevaarlik is, gedra hulle hulle tog onvanpas," sê dr. Johnson. "Deur onsself teen die son te beskerm, beskerm ons onsself nie net teen brandwonde nie, maar ook teen voortydige veroudering en die moontlike ontwikkeling van velkanker."
Dr Johnson vervolg: 'Sonbeskerming is veral belangrik as u jonk is, aangesien mense onder 18 jaar verantwoordelik is vir 80% van alle sonbrand. Sonskermgewoontes wat by die kinderjare ingeboesem word, verminder die risiko om melanoom te ontwikkel.
Dr. Johnson sê dit is nie net sonbeskerming wat belangrik is nie, u moet ook weet hoe u uself behoorlik kan beskerm. “Navorsing toon dat wanneer ons sonskermmiddels gebruik, ons nie genoeg op die vel aanwend nie, of dat ons nie die hele liggaam beskerm nie. Daarom blyk die beskermende effek aansienlik laer te wees as wat ons verwag het, en in baie gevalle bereik dit nie eens die helfte van wat op die etiket belowe word nie. '
Hier is Dr. Johnson se beste advies: 'Gebruik beskermende toerusting wanneer u langer as twintig minute in die son sal wees. Wend die room dertig minute aan voordat u buite gaan. Wees veral versigtig wanneer u die room op die gesig, ore, hande aanwend. Onthou dat die effek van die versperringroom na twee uur sal eindig. Dit is nodig om die beskerming onmiddellik weer aan te wend nadat u gebad het. '
Die National Cancer Institute het meer as 150 000 burgers ondervra en bevind dat 32% van die Amerikaners die afgelope twaalf maande sonbrand gehad het. Onder diegene wat brandwonde ontvang het, was die aantal jongmense onder 18 80%. Blootstelling aan die son verdriedubbel die risiko van velkanker.
