Nadat u voltyds gewerk het, wil u huis toe kom en voor die TV gaan lê. Maar as u swig voor u luiheid, maak u u aande soortgelyk aan mekaar, en behalwe vir werk in u lewe is daar absoluut geen vars emosies nie. As u jouself dwing om een keer op 'n meer oorspronklike manier 'n aand deur te bring, sal u in die toekoms nie ledig op die bank wil lê nie.
Nodig
- - rollers, skaats of 'n fiets;
- - 'n kaartjie na die teater, dieretuin, sirkus;
- - partytjie kos.
Instruksies
Stap 1
Gaan teater toe. Hoe lank het u sulke lewende kuns as optredes op die verhoog gekyk? Om te kyk hoe die akteurs op hierdie oomblik 'n storie reg voor jou vertel, is baie opwindend. Daarbenewens, in die pragtige versiering van die teater, in 'n gemakstoel, kan u nuwe dinge kombineer met ontspanning. Nuwe indrukke sal u heeltemal vang, dit is baie beter as om TV te kyk, sien self.
Stap 2
Gaan skaats, skaats of fietsry. Al lyk dit vir u asof u baie moeg is na 'n werksdag, probeer buitemuurse aktiwiteite. U sal verbaas wees as u besef dat, alhoewel u nie stil sit nie, die liggaam volkome uitgerus en herstel is voor 'n nuwe werksdag. Die geheim is dat u liggaam nie in rus hoef te wees om van moegheid ontslae te raak nie. Positiewe emosies en vars indrukke is baie voordeliger. 'N Paar uur slaap is genoeg om u die volgende dag goed te laat voel.
Stap 3
Besoek 'n sirkus, dieretuin of pretpark. Gaan vir 'n paar oomblikke terug na die kinderjare. Sekerlik lag jy nog lank nie vir die grappies van narre nie, want dit lyk asof dit nie geskik is vir 'n volwassene en 'n ernstige persoon nie. Almal is egter van nature 'n kind. Dompel jouself in jou herinneringe deur en bring die aand deur waar jy al vroeg van pret was. U hoef nou nie u ouers te smeek om 'n kaartjie te koop vir die een of ander besienswaardigheid nie. Gebruik dit en moenie uself ontken nie.
Stap 4
Hou 'n partytjie. Vriende ontmoet mekaar meestal oor naweke en 'n vergadering in die middel van die week sal die indruk skep dat hulle reeds begin het. Moenie alkohol koop nie, want die volgende dag gaan u werk. U hoef immers nie alkohol te drink om pret te hê nie. Speel bordspeletjies, Twister en Crocodile. Spandeer u aande sodat u in 'n wonderlike bui is, selfs in die middel van die werkweek. Moenie net oor naweke woon nie, selfs op weeksdae kan u pret en interessante tyd hê.
