Buite-aktiwiteite laat 'n onvergeetlike ervaring. Ongeag die toeriste-roete en die afstand, daar is baie probleme tydens die staptog. Om onvoorsiene situasies te vermy, moet u deeglik voorberei, selfs vir die naweekplan.
Dit is nodig
- - kaart;
- - tent;
- - tou;
- - slaapsak;
- - mat;
- - vuurhoutjies;
- - flitslig;
- - byl;
- - 'n kookpot;
- - klere en skoene;
- - produkte;
- - medisynes.
Instruksies
Stap 1
Toeristeroetes dek verskillende terreine en is baie moeilik. As u besluit om kennis te maak met die skoonheid van die natuur en 'n paar dae in die romantiek van die reis te dompel, berei u algemene toerusting voor. Ongeag die duur van die staptog, benodig u: tente, kampeerpotte - potte, 'n skeppie, vuurhoutjies. Verdeel hierdie dinge gelyk onder die toeriste. Daar is spesiale vereistes vir persoonlike besittings: dit moet nie net nodig wees nie, maar ook lig. Tel 'n klein rugsak op. Die gewig sonder dinge mag nie 2-2,5 kg oorskry nie - dit is genoeg om alles in te pas wat u benodig.
Stap 2
Neem 'n slaapsak met inagneming van die lugtemperatuur - 'n slaapsak is noodsaaklik vir 'n gemaklike verblyf. 'N Mat (skuim) onder die slaapsak bied ekstra beskerming teen die koue. Selfs 'n kort staptog behels die oornag in 'n tent. Bring 'n stywe broek en 'n baadjie saam vir aandwandelinge - dit kan na sononder baie vars wees. Probeer helder lyk in u klere. Verbleikte kleure maak 'n persoon onopsigtelik van aard, en toeriste moet nie verdwaal nie. Moenie 'n bak, beker en lepel vergeet nie. Gryp 'n metaallepel om jou vrag te verlig en nie jouself tydens 'n maaltyd te verbrand nie, maar al die ander is van digte plastiek. Plaas kosmetiese en higiëniese produkte in u rugsak: seep, tandepasta, sonskerm, 'n handdoek. 'N Sonbril en 'n flitslig sal nuttig wees.
Stap 3
Koop die kalorieë wat u benodig. Tydens die staptog is dik pap pap. Benewens graankos, word bredie of kondensmelk vir die bereiding daarvan gebruik. Moenie sterk soet tee by die vuur vergeet nie. Neem klaargemaakte produkte: koekies, sjokolade, lekkers - dit is nooit oorbodig nie. Bring u noodhulpmiddels: jodium, verbande, brandwonde en spysverteringstelsel, pynstillers. As u gedurig medisyne neem, moet u dit nie vergeet om dit saam te neem nie.
