Net soos tweelingbroers volg weekdae mekaar elke dag, van Maandag tot Vrydag. Deesdae maak ons soos altyd planne vir die naweek - daar is baie wat gedoen moet word, en daar is amper geen tyd meer vir rus nie. Hierdie probleem kan opgelos word deur die regte organisering van vrye tyd Vrydagaand, wanneer die werk verby is, en die naweek self nog nie aangebreek het nie.
Instruksies
Stap 1
Ontspanning. As u 'n sittende leefstyl by die werk het, moet u beslis verhuis. Gaan na 'n disco by 'n nagklub of 'n musikale aand in 'n restaurant. Kies 'n diskotek na u smaak, want die hoofdoel is om u op te beur en moegheid te verlig, dus die vurige ritmes wat in die nagklub klink, moet na wense wees om u werklik te ontknoop van die bekommernisse van die afgelope week. As u byvoorbeeld popkultuur verkies, is dit beter om nie na 'n temadisko te gaan wat aan rock toegewy is nie - u sal nie u eendersdenkende mense ontmoet nie, en die repertoire sal u nie laat dans nie.
Stap 2
Passiewe rus. As u nie die krag en die begeerte het om 'n aktiewe Vrydagaand deur te bring nie, is aktiwiteite soos 'n spa-salon, Thaise massering, teater, 'n fliek in 'n bioskoop, stap op 'n boot, uitstallings besoek geskik vir u. Die einde van die werkweek is ideaal om ou vriende te ontmoet toe daar nog nie tyd vir hulle was nie. U kan 'n gesellige kafee in die middestad vind en byvoorbeeld baie praat met heerlike versnaperinge en 'n koppie koffie.
Stap 3
Iets ongewoon. Op Vrydag het ons moegheid vir alle werksdae opgehoop, en die naweek is daar nog wonderlike dinge om te doen. Daarom moet die aand van hierdie dag so bemoedigend moontlik bestee word om nuwe emosies en indrukke te kry. U kan na 'n perdeklub gaan, waar u 'n paar kilometer oor die veld met 'n swart perd kan ry. Die gevoel van 'n ruiter en so 'n aanloklike vryheid kan nuwe krag en energie in u blaas, sodat u die naweek nie net vrolik sal ontmoet nie, maar ook met die breedste glimlag uit die herinneringe aan gisteraand. Besoek die gokartklub as u nog nooit agter die stuur was nie. Op hierdie plek sal jy leer hoe om 'n geïmproviseerde motormodel te gebruik, en voel of dit joune is of nie. Kortom, besoek daardie plekke wanneer dit oor naweke jammer is vir hulle tyd, maar u sal honderd persent weet dat hierdie plek u 'n onvergeetlike ervaring sal gee.
