Die strandseisoen is net om die draai, vakansietyd kom nader, wat beteken dat dit tyd is om gereed te wees vir u somervakansie. Sommige meisies is egter bang op die oomblik dat hulle swembroeke moet aantrek, maar daar is nuanses wat kan voorkom dat hulle dit met volle vertroue in hul eie aantreklikheid doen. Begin met die voorbereiding vir die strandseisoen in die lente.
Instruksies
Stap 1
Let goed op u figuur en veltoestand. Oefen u om elke oggend aktiewe oefeninge te doen en fiksheid te doen of twee tot drie keer per week te dans. Die hoofreël is dat die liggaam goed moet werk, die spiere moet span en die liggaam moet beweeg. As gevolg hiervan verloor u 'n aansienlike hoeveelheid kalorieë wat gedurende die winter opgehoop is. Vette sal geleidelik verbrand word, en die figuur sal 'n verleidelike verligting kry. Sodat die resultaat nie lank moet kom nie - vervang suiker en meel deur vars groente, bessies en vrugte, want dit is baie gesonder as koeke met 'n hoë kalorie.
Stap 2
Jou vel moet foutloos lyk, daarom is dit waterbehandelings nodig. Gebruik 'n masseerhandskoen tydens stort- en badprosedures, wat sal help om metaboliese prosesse in die boonste laag van die vel te bespoedig, die bloedsomloop te verbeter en dooie selle af te skilfer. Skropies is ideaal vir hierdie doeleindes. Smeer die liggaam na gebruik van hierdie produkte met 'n bevogtende lotion of room.
Stap 3
Aangesien u op die strand sal moet uittrek, is epilering onontbeerlik. Elke vrou het haar eie beproefde metodes: iemand gebruik 'n epilator hiervoor, ander verkies om die vel volop te bevogtig en elke dag met 'n masjien te skeer. Moenie vergeet om daarna 'n spesiale room op die vel aan te wend nie. 'N Groot aantal meisies wend hulle na 'n skoonheidsalon om laser-haarverwydering of -foto-epilering te ondergaan, wat ongewenste hare vir 'n lang tyd verwyder.
Stap 4
Neem die keuse van 'n swembroek verantwoordelik aan wat al die voordele van u figuur beklemtoon en die foute daarvan verwyder. Gaan dus na al die winkels, meet produkte in verskillende style en kleure. As u dit koop, moet u die inhoud van u strandsak versorg. Dit moet bevat: 'n serp vir hare, nat doekies, 'n kam, sonskerm, sonskermmiddel en 'n versagende lotion na sonbad. Kry 'n hoed en 'n strandambreel.
